Zdravi sladoled

Zdravi sladoled

U zadnje vrijeme mi se sviđaju zdrave slastice pa se zdravi sladoled nametnuo kao logičan i odličan izbor za ove ljetne, vruće dane. Vidim da mnogi imaju neku svoju verziju ovog sladoleda, poznatijeg i pod nazivom nice-cream, no meni je ova najbolja.

Isprobavala sam još neke raw deserte, neki su mi bili fini, neki mi nisu bili baš nešto, dok su se recimo mojim kušačima čak i jako svidjeli. Bilo kako bilo, zaplivala sam malo i u taj svijet pa od mene u budućnosti možete očekivati još pokoji raw desert.

Ovaj recept je nastao sa super Petrom iz ZASU nakita koja od nedavno ima i svoj blog Petra Čutuk. Znamo se već godinama, ali se prerijetko vidimo pa je ona došla na ideju da snimimo zajedno video recept i eto ga, tako je nastao naš sladoled. Zdravi sladoled koji ne deblja i sastoji se od svih super sastojaka. Lagan je za pripremu i svidjet će se svima, vjerujte mi.

Mi u receptu donosimo kombinaciju s kakaom, znači čokoladni, vi kakao možete izbaciti pa dodati maline, borovnice, vaniliju, igrajte se okusima ili složite neku unicorn kombinaciju, a naš video pogledajte na youtubeu.

U slast!

Zdravi sladoled
Print
Zdravi sladoled
Jednostavan zdravi sirovi sladoled za koji vam treba nekoliko sastojaka i blender.
Sastojci:
Sastojci
  • 4 banane
  • 250 g indijskih oraščića/oraha
  • 2 žlice kokosovog ulja
  • 3 žlice organskog sirovog kakaa
  • sladilo po želji: yacon sirup med, agava..
Priprema:
Priprema
  1. Dio pripreme odrađuje se noć prije.
  2. Narežite banane, stavite ih u vrećicu pa u škrinju preko noći.
  3. Indijske oraščiće natopite u vodi i stavite ih u hladnjak preko noći.
  4. Sutradan u blender ubacite smrznute banane, ocijeđene indijske oraščiće, kokosovo ulje, kakao i sladilo po želji (koliko god želite).
  5. Izmiksajte dok ne dobijete glatku smjesu.
  6. Premjestite u posudu, poklopite i zamrznite dok se ne stegne, oko 4-6 sati.
  7. Ukoliko će vam stajati duže, prije posluživanja sladoled možete ostaviti 5-10 minuta na sobnoj temperaturi da malo otpusti kako biste od njega napravili lijepe kugle.

Share this

Pin

Leave a Comment